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專題特寫

穿越球場 培育灌籃少年成長

澳門雜誌
155期
  • 穿越球場 培育灌籃少年成長

  • 周年慶小籃球邀請賽圓滿結束,一眾小球員獲益良多。

  • 通過比賽和特訓,有助強化學員的籃球技巧,提高籃球實戰水平。

  • 坊會發展小籃球活動多年,有賴得到一班熱心人士的支持。左起:坊會社區主任馮麗芬、會長梁慶庭、監事長李志遠。

  • 如果沒有成就感,便不會當小籃球教練了。 —— 林嘉盛

  • 看見他們成長,比自己贏得比賽更值得開心。 —— 湯焰權

  • 教練會按學員的年齡層傳授不同技巧

  • 李泓熹:感受到團體精神

  • 澳門籃球小將公開賽2023,新橋星獲得第三名。

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穿越球場 培育灌籃少年成長
穿越球場 培育灌籃少年成長

今年5月底,新橋區坊眾互助會(下稱「坊會」)舉辦了一系列「新橋坊會65周年慶」活動,其中的「周年慶小籃球邀請賽」,聚集了澳門一眾少年於新橋籃球場上爭勝。小球員為着隊伍奮鬥,家長們在一旁打氣,仿如校運會般熱鬧。坊會會長梁慶庭說,坊會發展小籃球活動多年,希望為幼童和青少年提供成長空間,培養出優秀籃球運動員。

周年慶小籃球邀請賽圓滿結束,一眾小球員獲益良多。
周年慶小籃球邀請賽圓滿結束,一眾小球員獲益良多。

 

傳承及發展社區籃球運動

新橋籃球場建於1959年,一直有舉辦各類籃球比賽,而小籃球的歷史,亦可追溯至1950、1960年代。坊會監事長李志遠憶起童年,當年澳門人少車少,小朋友多數前往舊工人球場(現時新葡京位置)消遣,更多是追着皮球玩。賽事方面,當時除了有澳門籃球排球聯會(現時中國澳門籃球總會)舉辦的成人賽外,亦有舉辦「小童杯」籃球賽,不過與我們認知的「小童」有點不同,他笑言:「當時是以高度作為參賽資格,5英尺以下人士便可報名,非常盞鬼。」

2017年,新橋坊會青年委員會開始舉辦專為兒童至青少年(4至12歲)而設的「新橋星小籃球訓練班」(下稱「新橋星」),至今參與人數已接近1,000人。新橋星成立目的,是希望為新橋社區的小籃球學員有一個活動的地方,讓他們從小接受系統訓練,在球場上建立自信,發展身心。

通過比賽和特訓,有助強化學員的籃球技巧,提高籃球實戰水平。
通過比賽和特訓,有助強化學員的籃球技巧,提高籃球實戰水平。

坊會社區主任馮麗芬介紹,新橋星成立初期,主要以啟蒙為目的,希望為孩子建立良好的籃球學習氛圍,到參與人數逐漸增多,便增設基礎班,助學員培養扎實的籃球基礎。2020年,新橋星增設了比賽班,通過比賽和特訓,強化學員的籃球技巧,提高籃球實戰水平。疫情後,新橋星U8、9、12先後參與了5個本地小籃球賽事,透過參與不同比賽,讓小籃球員學以致用,將課堂所學的技巧帶到實戰中,已取得不錯的成績。

會長梁慶庭作為澳門籃球界的大前輩,他樂見澳門的小籃球運動於近年發展迅速,無論知名度及水平都較以往提升不少,由基本功、站位、傳球、運球、射球的動作開始,經過各籃球訓練團體的專業培訓,比賽的意識亦逐漸加強。「打籃球對孩子的體能、反應能力、耐力都有很好的鍛煉;體態問題也可藉着正確的訓練來調整,有利於他們的綜合發展。」在百花齊放的催化作用下,他相信小籃球的專業發展可以走得更遠。「希望能吸引更多人投入籃球運動,促進澳門籃球運動的普及化,並將坊會歷年所推動的社區籃球運動向下紮根,傳承及發展,為澳門發掘及培養更多優秀籃球運動員。」

坊會發展小籃球活動多年,有賴得到一班熱心人士的支持。左起:坊會社區主任馮麗芬、會長梁慶庭、監事長李志遠。
坊會發展小籃球活動多年,有賴得到一班熱心人士的支持。左起:坊會社區主任馮麗芬、會長梁慶庭、監事長李志遠。

 

教練用心培育「靚苗」

自坊會開設小籃球訓練班以來,林嘉盛便一直在此擔任教練。「一來喜歡打籃球,二來喜歡小朋友,從事自己喜歡的事,怎樣也不覺得累。如果沒有成就感,便不會當小籃球教練了。」他說,每次上堂前,都會問學員是否被家長迫着來,看見沒人舉手,便知道他們是真心喜歡打籃球,一定會有進步空間。

為了提升學員的籃球技巧,因材施教亦很重要。林嘉盛說,教練會按學員的年齡層傳授不同技巧,助教則在旁拍下訓練片段作檢討,提升訓練質素。他笑言,學員常常都會挑戰他球技,進行1對1對決,最後當然贏不了他,只好繼續用心練習。「他們那份堅持,是值得我去學習的。」不過,他更希望撇除教練身份,成為他們生活上的好榜樣,引領學員往更好的方向成長。

如果沒有成就感,便不會當小籃球教練了。                     —— 林嘉盛
如果沒有成就感,便不會當小籃球教練了。 —— 林嘉盛

另一位教練湯焰權,對教小朋友籃球有另一番體會。「曾有一位學員常於上課期間消失,很讓教練操心,後來通過不斷溝通建立感情,現在每次上堂時,他都會非常認真練習。」有說人與人之間「三年一代溝」,雖然他們隔了幾代,但學員都非常樂意跟「湯圓哥哥」分享心事,關係亦師亦友。

「看見他們成長,比自己贏得比賽更值得開心。」湯焰權坦言,初中加入校隊時,由於身形較胖,沒有得到重用,一直到大學亦和教練的關係不深。以往的經歷提醒了他,「作為教練,要關注每一位學員,只要你來練習,我就會用心教好你。」

看見他們成長,比自己贏得比賽更值得開心。                 —— 湯焰權
看見他們成長,比自己贏得比賽更值得開心。 —— 湯焰權

隨着小籃球日益普及,開設訓練班的團體持續增加,林嘉盛認為,百花齊放可以增進交流,有助小籃球員學習不同打法。為了提升新橋星的水準,臨近賽季時,教練都會特別在下課後為學員加操、周末則會全日訓練。從小建設,為澳門培養「靚苗」。

「我們的學員都很有潛質,加上有充足的訓練量,希望有朝一日,能讓他們走出澳門,感受大賽氣氛。贏固然開心,輸也可以訓練出耐挫力,從而在失敗中進步。」

教練會按學員的年齡層傳授不同技巧
教練會按學員的年齡層傳授不同技巧

 

短片

傳承 發展 帶起澳門小籃球的灌籃少年

 

小籃球員及家長分享

李泓熹:感受到團體精神

李泓熹:感受到團體精神
李泓熹:感受到團體精神

不少籃球小將都認為,籃球吸引之處在於有型、刺激。已加入新橋星一年半的李泓熹直言:「比賽時真的超興奮!贏就一齊開心,輸了都開心,因有努力的空間,可以繼續練習。」

新橋星系統的訓練,與學校的體育課不同。他說,在訓練班除了可以鍛煉基本功,還可培養團隊合作精神及打比賽的技術。「我希望可以越打越好,之後便可以教不會打球的同學。如有機會入到學校校隊,一定會打出120分的努力!」

李太表示,看到每位教練都付出了很多心血,助團隊形成紀律、專注、合作精神,是一支非常優秀的隊伍。她認為,最重要是讓小朋友找到有熱情、能推動自己進步的興趣。「打籃球,得分失分,都能令小朋友成長,讓他們慢慢磨煉耐挫力,是最寶貴的課堂之一。」

令她最感到欣慰的是,打籃球後,兒子變得更積極,那份堅持和努力的態度,亦延伸到日常生活和參加其他活動上。

澳門籃球小將公開賽2023,新橋星獲得第三名。
澳門籃球小將公開賽2023,新橋星獲得第三名。

 

文:鄧穎莊 圖:宋楚珊、新橋區坊眾互助會

 

 


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