暑假期間，外遊居民和訪澳旅客逐漸增加，衛生局提醒計劃外遊的居民，出發前應留意目的地的傳染病流行趨勢，並採取相應預防措施。

短途或東南亞外遊防範“雙熱＂

許多旅遊熱點，包括本澳鄰近的廣東地區及東南亞國家（如泰國、馬來西亞、印度尼西亞、越南和菲律賓等）均有登革熱和基孔肯雅熱個案出現，由於“雙熱＂主要通過帶病毒的白紋伊蚊叮咬傳播，居民不論是進行戶外活動或旅遊，即使是週末短途出外，均需要做好防蚊措施，降低自身受感染風險。

攜童外遊需留意手足口病

近期鄰近地區腸病毒（手足口病）感染個案有上升趨勢，4至7月又是夏季流行高峰，傳播風險較高。手足口病主要影響5歲以下兒童，可通過直接接觸病者的排泄物（如糞便等）傳播，亦可經飛沫、接觸受污染的物件等途徑傳播。外遊時應勤洗手，注意呼吸道禮儀，避免前往人多擠迫、空氣流通情況欠佳的公眾地方，減少觸摸公共場所的物品，降低感染風險。

避免前往受埃博拉病毒病影響的非洲國家

世界衛生組織已將剛果（金）與烏干達的埃博拉病毒病疫情列為“國際關注的公共衛生緊急事件”（PHEIC），並評估其鄰近10個非洲國家也有傳播風險，包括南蘇丹、盧旺達、肯尼亞、贊比亞、中非共和國、坦桑尼亞、埃塞俄比亞、安哥拉、剛果（布）及布隆迪。衛生局特別提醒居民，如非必要應避免前往上述12個高風險國家。若必須前往，應時刻保持良好個人衛生，避免與動物或有病徵人士接觸。曾到訪受影響地區的居民返澳時，務必在本澳口岸主動向駐場的衛生局衛生檢疫人員進行健康申報及健康評估，自入境日起進行為期21天的自我健康管理，若出現任何相關病徵，應立即求醫並告知醫生旅行史。

外遊防範傳染病措施

一、 出發前掌握資訊做好防範措施

• 掌握傳染病情況：外出遊玩提前規劃，提前了解目的地的疾病流行現狀。
• 接種疫苗保護好：根據目的地情況及檢視自己及家人的疫苗接種紀錄，提前接種流感、麻疹或黃熱病等相關疫苗。
• 防護用品隨身帶：行李中應備有含 DEET、IR3535 或埃卡瑞丁（Picaridin）等有效成分的驅蚊劑，並帶備足夠的口罩及便攜消毒用品，以備不時之需。

二、 出行期間全方位防護

1. 防範蚊子叮咬

• 外遊時，應穿着淺色長袖衫及長褲；注意避免在草叢、樹林等環境長時間停留；
• 在皮膚外露部位塗抹驅蚊劑，並按產品說明及時補塗；
• 應選擇有空調或裝有防蚊紗窗 / 紗門的住宿，有需要時使用蚊香或蚊帳。

2. 呼吸道防護不鬆懈

• 進入人多擁擠、密閉或通風不佳場所（如乘搭公共交通工具、景區）時，可按需要佩戴口罩；
• 做好呼吸道禮儀，如咳嗽、打噴嚏時用紙巾或手肘掩口鼻，隨後立即洗手或以酒精搓手液消毒雙手；
• 避免與有發燒、咳嗽等呼吸道症狀人士密切接觸。

3. 注意個人及飲食衛生

• 飲用瓶裝水或經煮沸、消毒的飲用水；
• 奉行“熟食＂原則，選擇新鮮且徹底煮熟的食物；避免進食生冷食物、不潔的水果或其製品，並光顧衛生條件良好的餐廳；
• 飯前便後、以及接觸公共設施後，務必用肥皂或洗手液徹底洗手，或以酒精搓手液消毒雙手。

4. 野生動物莫接觸

• 旅遊時請保持距離，切勿接觸禽鳥、蝙蝠、駱駝等野生動物及流浪動物，降低人畜共患病風險。

三. 返澳後留意身體狀況

居民於外遊返澳後1個月內，請密切留意自身與家人的健康。若出現發燒、咳嗽、皮疹、嘔吐或腹瀉等不適症狀應立即就醫，並務必告知醫生相關旅遊史、接觸史及是否曾被蚊蟲叮咬，以便及時獲得適切診斷和治療。

為加強居民健康意識，衛生局已與治安警察局、海事及水務局、民航局等跨部門合作加強宣傳，在各陸路邊境口岸大樓、碼頭及澳門國際機場播放外遊健康訊息。更多預防疾病相關資訊，可瀏覽衛生局傳染病資訊專頁 https://www.ssm.gov.mo/csr 及衛生局疫苗資訊網https://www.ssm.gov.mo/vaccine。