健康是美好生活的基础，实现全民健康需要全社会的共同努力。澳门特区政府卫生局于今年7月发布的《健康澳门蓝图》（下称「《蓝图》」），其中一项重要政策是透过动员社会各界参与，改变居民对健康生活的观念。澳门妇女联合总会（下称「妇联」）会长刘金玲表示，《蓝图》为建设「健康澳门」指明了明确方向，在澳门特区政府主导、部门合作、全民参与的方式下，妇联将继续配合政府做好健康宣导工作，通过普及健康知识、推广健康生活等理念，齐心共建「健康澳门」。

四方面推动「健康澳门」

刘金玲说，自回归以来，澳门特区政府在建设公共卫生体系、疾病防控、促进健康、提升医疗设施和服务等做了大量工作，体现特区政府对居民生命健康的重视。「《蓝图》的推出，能让居民对特区政府未来的公共卫生政策、医疗服务总体方向等有更直观的瞭解，一方面能推动居民主动参与构建『健康澳门』，达至官民合力的良性循环；另一方面，也能提升居民对特区政府决心构建『健康澳门』的认同感和安全感。」

随着社会进步，居民对健康生活的需求日益提升，刘金玲说，近年在特区政府支持下，妇联持续推动建设「健康澳门」，并取得了阶段性的成效。她列举了四方面工作：一是透过设立专业中心关怀居民身心健康，如属下的妇联总会妇女医疗中心和妇联心理治疗中心，持续提供「妇女两癌」、爱滋病病毒筛查和心理辅导等服务。

二是积极举办多元化的大众康体及竞技体育运动，当中包括广为人熟悉的妇女体育嘉年华、婴幼儿体育嘉年华、大众体育班、篮球豆丁班等；又成立了澳门妇女体育总会和澳门地壶球总会，推动全民运动。她说：「平均每年有超过10万人次，参加妇联及属下各单位举办的康体活动，唤起大众对运动与健康的重视。」

三是透过教育倡导，促进社会大众对健康的关注。「妇联及属下协会定期举办防治乳癌、爱滋病等社区教育活动，恒常推出儿童健康检查、长者血压测量等服务，提高居民疾病筛查意识。」

四是透过网络宣传，传递健康意识。刘金玲介绍，妇联网页中的「家庭健康守护专区」，收录了大量知识短片和图文包，亦会发布最新的健康活动信息，引领居民成为自身健康的守护者，以个人健康带动家庭幸福。

女性健康工作获肯定

《蓝图》在行动策略中，明确提到将透过妇女及儿童事务委员会，跨部门合作制订及推动有利妇女和儿童健康的公共政策。刘金玲指出，澳门已推行子宫颈抹片检查多年，有效降低了发病率，但女性仍面临一些新的健康风险挑战，「乳腺癌已成为女性新发率较高的癌症；婚育年龄上升对孕产妇、婴幼儿健康及不孕不育风险亦有所增加，还有精神心理健康等问题……」。

根据联合国世界卫生组织对于健康的定义，健康除了身体健康，还包括心理健康。为应对精神及心理健康等问题，妇联于2012年设立了妇联心理治疗中心，服务至今已为超过4,300位市民提供超过38,000节心理治疗面谈，其中约3,000位为女性。

妇联的女性身心健康服务已建立了良好口碑，刘金玲说：「除了以女性为主要服务对象外，我们亦致力对校园、社区和博企等开展心理健康推广和普及活动，举办多元心理健康讲座及体验工作坊，各类社区推广活动超过1,000场，服务超过50,000人次。」她说，妇联将持续推进健康知识的传播，携手特区政府推动社区健康教育，普及癌症、慢性病、精神健康筛查等工作，提高妇女和家庭成员的健康意识和自我保健能力。同时，促进资源共享，最大化地惠及社区居民。

居民分享

成为自身健康的守护者

为了进一步提升女性的健康意识，保障每位女性的健康权益，妇联总会妇女医疗中心一直为澳门居民提供「妇女两癌」筛查等服务，参与筛查的卢小姐说：「预防胜于治疗，我认为定期检查身体是对自己人生负责，也是对家人的负责。」

她表示，自己是妇联的会员，认为妇联较重视妇女身心健康发展，对其较具信心。「子宫颈癌及乳癌是常见的女性癌症，透过筛查能有效防治，妇联总会妇女医疗中心刚好有这两项服务，所以一直都有前往筛查，还会推介家人及朋友参与，提升身边人的疾病预防和筛查意识。」

卢小姐分享，自己很重视身体及心理的健康，除保持规律运动、均衡饮食的良好习惯，亦经常怀抱愉快、乐观的心态。「我每星期都会抽时间做运动，尤其喜好瑜伽和羽毛球，还会早睡早起，让身心维持在健康状态。」

文：李旭翘 图：宋楚珊 受访者