A Direcção dos Serviços Meteorológicos e Geofísicos emitiu um alerta amarelo para temperaturas elevadas, prevendo-se que o tempo em Macau seja muito quente hoje e amanhã. Por este motivo, os Serviços de Saúde apelam novamente aos cidadãos para que se prevenham contra os efeitos da hipertermia.

Num ambiente de calor intenso, quando a temperatura do corpo sobe, este irá naturalmente proceder ao ajustamento fisiológico para diminuir a temperatura corporal, nomeadamente aumentando a transpiração e a frequência respiratória. No entanto, se a temperatura ambiente for muito alta ou se houver necessidade de realizar trabalhos ao sol, em ambientes com ar húmido ou mal ventilado, o ajustamento fisiológico do organismo pode não ser eficaz no controlo da temperatura corporal. Nestas situações, podem ocorrer diferentes fenómenos de hipertermia:

1. Síncope por calor: sob alta temperatura, os vasos sanguíneos da epiderme dilatam, reduzindo a circulação sanguínea no cérebro e nas diferentes partes do corpo, o que origina tonturas, pele húmida e fria, bem como um pulso mais fraco.
2. Cãibras por calor: há uma grande perda de água e sais minerais através da transpiração, o que pode resultar em desequilíbrio de eletrólitos no corpo, nomeadamente a perda de grandes quantidades de sal (cloreto de sódio), podendo ocorrer espasmos e convulsões musculares.
3. Exaustão por calor: ocorre num ambiente de calor intenso, quando o corpo perde uma quantidade significativa de água e sal, afectando as funções cardiovasculares. Os sintomas incluem sede extrema, cansaço, fraqueza muscular, náuseas, dores de cabeça, tonturas ou inconsciência temporária, pele húmida e fria, palidez, pulso rápido e fraco.
4. Intermação: ocorre após uma exposição prolongada a um ambiente com calor intenso, resultando em alterações fisiológicas no organismo, afectando o sistema nervoso central e provocando a perda das funções de regulação da temperatura corporal. O doente diminui gradualmente ou até pára de suar, a pele torna-se seca, quente e vermelha, o pulso torna-se rápido e fraco, a respiração acelera gradualmente, a consciência fica confusa e pode ocorrer coma. A temperatura corporal pode atingir os 41 °C. Se não forem adoptadas medidas de refrescamento e de socorro à vítima, esta pode sofrer lesão cerebral irreversível ou até morrer.

Os Serviços de Saúde recomendam que sejam tomadas as seguintes medidas preventivas de hipertermia:

1. Evitar actividades ao ar livre por longos períodos enquanto o clima estiver quente. Se possível, optar por desenvolver actividades ao ar livre no período da manhã ou ao anoitecer;
2. Usar chapéu e guarda-chuva e vestir roupas soltas, de cores claras e transpiráveis, ao realizar actividades ao ar livre;
3. Evitar actividades extenuantes prolongadas em ambientes quentes e húmidos. Quando trabalhar em ambientes quentes e húmidos, como lavandarias e cozinhas, deve utilizar um ventilador ou abrir portas e janelas para que o ar circule;
4. Quando desenvolver actividades em ambientes muito quentes, deve ingerir bebidas eletrolíticas para repor a água perdida durante a transpiração e evitar bebidas com cafeína ou álcool, como chá, café e outras bebidas alcoólicas;
5. Não se deve permanecer em veículos estacionados ao ar livre por longos períodos de tempo, sobretudo devendo evitar deixar idosos e crianças em veículos estacionados ao ar livre;
6. Prestar atenção às pessoas obesas, idosas, de saúde frágil, bebés, grávidas, puérperas e doentes, que devem permanecer em locais bem ventilados e com temperatura adequada, evitando a exposição directa prolongada ao sol.

Os Serviços de Saúde apelam aos cidadãos para que recorram ao médico de imediato em caso de qualquer indisposição. Se a situação for grave, devem ligar imediatamente para o número 999, a fim de solicitar a intervenção dos bombeiros para transportar a pessoa ao hospital para receber tratamento. Antes da chegada da ambulância, a pessoa deve ser colocada imediatamente num local fresco e arejado ou num espaço com ar condicionado. É necessário baixar a cabeça da pessoa e afrouxar as roupas para que possa respirar livremente. Além disso, é necessário baixar a temperatura corporal o mais rapidamente possível, podendo utilizar-se, para o efeito, uma toalha molhada ou gelo para esfregar no corpo da pessoa ou para a embrulhar numa toalha molhada. Deve-se auxiliar a descida da temperatura com um leque ou uma ventoinha até a pessoa acordar. Aos doentes conscientes, sem vómitos, pode dar-se uma bebida eletrolítica a cada 10 ou 15 minutos, como água com pouco sal ou água mineral. No entanto, bebidas com cafeína, como chá forte ou café, não são recomendadas.