为提高慢性病患者对慢性病的知识，提升他们控制病情及改善健康的能力，

由卫生局、慢性病防制委员会及澳门妇女联合总会主办的「慢病自我管理课程」由即日起至6月14日接受报名。课程透过学习、亲身体验和经验分享等，让参加者掌握自我管理技巧，使健康生活融入日常生活中，以维持和提升健康状况。

是次课程主要对象是慢病患者及家属（妇女联合总会会员优先），上课时间为6月20日至7月25日逢星期四下午3时至5时(每星期一堂，每堂2小时，共6堂)，上课地点在黑沙环卫生中心，报读者必须出席每一堂的课程，即出席率必须达100%。课程内容包括对健康制定行动计划、解决因疾病带来各种问题的技巧、处理负面情绪、饮食与运动、如何应付疼痛和疲劳、对治疗的决定、医患沟通等。课程费用全免。

有兴趣参加的人士可致电妇联颐康中心查询，电话：28217333。名额有限，额满即止。