Com a aproximação dos feriados do Festival do Bolo Lunar e da Implantação da República Popular da China, prevê-se um aumento das deslocações ao exterior por parte dos residentes de Macau, a que se junta a chegada de um elevado número de visitantes à RAEM, resultando numa intensa mobilidade de pessoas e no aumento do risco de importação e disseminação de doenças transmissíveis. Os Serviços de Saúde alertam os residentes para a necessidade de prestar especial atenção à higiene pessoal, ambiental e alimentar durante as suas deslocações no exterior. A febre de dengue e a febre de chikungunya (adiante designadas por “duas febres”) são endémicas de forma persistente nos países do Sudeste Asiático, tendo sido detectados recentemente casos locais destas duas febres na vizinha Província de Guangdong e em Hong Kong. Adicionalmente, a aglomeração de pessoas durante o período festivo eleva o risco de contágio de doenças respiratórias e gastrointestinais. Os Serviços de Saúde apelam aos residentes para que adoptem medidas eficazes de prevenção contra os mosquitos quando viajarem, prestando simultaneamente atenção à prevenção de doenças respiratórias e gastrointestinais, por forma a garantir uma viagem segura e saudável. As recomendações específicas são as seguintes:

I. Preparativos antes da partida

1. Inteirar-se previamente sobre a situação epidemiológica das doenças transmissíveis no local de destino e efectuar os devidos preparativos com antecedência;
2. Verificar os registos de vacinação próprios e dos familiares que os acompanham, procedendo à vacinação contra a gripe, o sarampo, entre outras, consoante a necessidade;
3. Levar consigo produtos repelentes de mosquitos contendo ingredientes eficazes, tais como DEET, IR3535 ou Icaridina, bem como máscaras, produtos de desinfecção e gel desinfectante para as mãos à base de álcool.

II. Precauções durante a viagem

1. Adoptar medidas contra a picada de mosquitos: No exterior, vestir, na medida do possível, roupas claras de mangas compridas e calças compridas; aplicar repelente de insectos de forma uniforme nas partes expostas da pele e repetir a aplicação atempadamente, de acordo com as instruções do produto; optar por alojamentos ou com ar condicionado, redes mosquiteiras nas janelas e portas e, se necessário, utilizar espirais repelentes ou mosquiteiros; evitar a entrada em áreas de vegetação densa ou florestadas, propícias à concentração de mosquitos, durante as primeiras horas da manhã e ao anoitecer.
2. Prevenção da gripe e de outras infecções respiratórias: Usar máscara em locais com aglomeração de pessoas; cobrir a boca e o nariz com o cotovelo ou com um lenço de papel ao tossir ou espirrar e lavar as mãos o mais rapidamente possível; em caso de sintomas como febre, tosse, dores de garganta ou corrimento nasal, usar máscara e recorrer ao médico com a brevidade possível, devendo evitar participar em reuniões sociais ou deslocar-se a locais com grande aglomeração de pessoas enquanto estiver doente.
3. Atenção à higiene alimentar e pessoal para prevenir doenças infecciosas intestinais como o norovírus e o rotavírus: Consumir apenas água fervida ou engarrafada, evitando o consumo de água crua; optar por alimentos frescos e bem cozinhados, evitando o consumo de alimentos crus ou frios, bem como de frutas não higienizadas e seus derivados; descascar as frutas pessoalmente e escolher estabelecimentos de restauração com boas condições sanitárias; lavar as mãos frequentemente com sabão ou sabonete líquido, ou desinfectá-las com gel desinfectante à base de álcool, em especial antes das refeições, após utilizar o sanitário, após o contacto com bebés e crianças pequenas e seus excrementos ou secreções, bem como após tocar em instalações públicas; em caso de sintomas nos familiares ou acompanhantes, evitar a partilha de talheres e de objectos de uso pessoal; evitar levar bebés e crianças pequenas a locais com aglomeração de pessoas e fraca ventilação.

III. Após o regresso a Macau: Estar atento ao estado de saúde e recorrer ao médico atempadamente em caso de indisposição

Após o regresso a Macau, os residentes devem continuar a observar o seu estado de saúde. Caso apresentem indisposição, como febre, tosse, erupções cutâneas, vómitos ou diarreia, devem recorrer imediatamente ao médico e informar com exactidão o historial de viagens e de contactos, bem como se foram picados por mosquitos, por forma a obterem o diagnóstico e tratamento adequados; devem evitar ir trabalhar, frequentar a escola ou participar em convívios enquanto estiverem doentes; caso surjam sintomas de tipo gripal ou à doença de mãos, pés e boca, devem também informar o médico por iniciativa própria.

Com o intuito de elevar a consciencialização dos residentes em matéria de saúde, os Serviços de Saúde têm colaborado com os serviços de todos os postos fronteiriços, para reforçar a divulgação de informações de saúde a ter em conta quando viajar para o exterior nos postos fronteiriços terrestres, terminais marítimos e no Aeroporto Internacional de Macau. Para mais informações sobre a prevenção de doenças, podem consultar a página electrónica sobre Informações de Doenças Transmissíveis dos Serviços de Saúde (https://www.ssm.gov.mo/csr) e a página electrónica de Informação da Vacinação dos Serviços de Saúde (https://www.ssm.gov.mo/vaccine).