第24届冬季奥林匹克运动会（下简称「北京冬奥」），已于2月20日在北京圆满闭幕。今届赛事，中国体育代表团获得了9金4银2铜的优异成绩，金牌数和奖牌数均创历史最高，令人鼓舞。

运动健儿在场上争取好成绩，一圆奥运梦的故事，固然值得传颂，但能踏上赛场的人始终有限。在北京冬奥舞台上，有一班来自澳门的志愿者，他们在不同的岗位上，实践梦想，体现奥林匹克体育精神。这班幕后功臣，尽心尽力服务大众，向世人展现出国家的良好形象，赢得世界各国尊重。

发挥科技与人才力量

——中国北欧两项国家集训队体能教练陈聪航

早于1924年，欧洲已开始举行北欧两项比赛，而中国则迟于2018年才开始组织队伍集训及到外国参加赛事，如今仍处于萌芽阶段。今届北京冬奥，运动员赵嘉文成为中国首位获得北欧两项冬奥参赛资格的选手，而其背后支持他的国家集训队教练之中，有一位来自澳门，他是清华大学体育学在读博士生陈聪航。

于2021年8月加入中国北欧两项国家队担任体能教练的陈聪航，主要工作是协助运动员完成体能训练和再生恢复。他介绍，随着现代竞技体育的不断发展，教练的工作已经发展成分工精细的团队工作，共同为运动员提供技术支援及训练指导。「我的工作是借助科技，将运动训练中可实践的项目量化成资料。而我的博士毕业论文题目正是『中国北欧两项队备战2022北京冬奥会周期训练特征研究』，希望对我国北欧两项及其两个子项目跳台滑雪和越野滑雪的协同发展有点帮助。」

要瞭解陈聪航的研究课题如何在体能训练中发挥作用，便先要介绍北欧两项的规则。陈聪航介绍，北欧两项由跳台滑雪和越野滑雪两个子项目组成，运动员要先比赛跳台滑雪，按成绩排出名次，决定运动员在越野滑雪中的出发次序，最早到达终点的就是优胜者。「在跳台的过程中，运动员的速度能达到每小时100公里，上下落差可达100多米。致胜的关键，在于运动员能否掌握好各种身体平衡，当中还包括技巧与体能、爆发力与耐力等多种复杂因素。只要一个微细的失误，都会影响成绩，甚至对身体造成损伤。」

为了协助运动员在跳台滑雪中跳得更远，以及保持优美姿势，争取更高分数，国家集训队的教练，会在运动员使用的器材上安装感测器，再根据运动员在训练时做出的幅度和速度制成数据分析。「体能教练会利用冠军模型资料，与运动员的数据进行对比，再根据运动员的实际情况制订私人训练方案，进一步提升运动员的各项表现和成绩。」

为给运动员制订更加科学的训练方案、提高技战术水平，陈聪航无惧极寒天气，日夜于训练场陪伴运动员训练，得出数百份科研分析报告，不放过每一个动作细节，冀助运动员冲破每项挑战与难关。其付出和努力，得到国家体育总局的表扬信，肯定了他日以继夜的探索与钻研。他说：「更多的挑战，来自如何使用科学助力冬奥运动员。因为服务的对象是以『人』为主体，冷冰冰的机器，如何能真正帮助到运动员提高运动表现，这就是执教的艺术、就是我们常说的『运动训练一半靠专业，一半靠艺术』。」

陈聪航很开心能够利用自己的专业知识，帮助运动员提升表现。「运动训练是我的专业，亦是我渴望的终身事业。毕业后，希望能为澳门体育发展作出贡献，并借助大湾区建设之力，以2025年全运会为目标，为澳门体育界创造更多可能性。」

不断完善创造奇迹

——北京冬奥宣传动画制作  陈佳庆

毕业于北京大学元培学院政治、经济、哲学专业的陈佳庆，没有像许多毕业生那样回澳门就业，而是选择和朋友一起在北京创业，成立动画公司。可是，初成立公司时，正值全球爆发新冠肺炎疫情，很多事业都受到巨大影响。在没有工作的日子，陈佳庆为了弥补自身对动画行业的认识不足，积极学习相关知识，并与团队尝试制作不同动画，累积作品对外展示，最终成就了今次参与北京冬奥宣传动画片制作的机会。

陈佳庆担任制片的60秒北京冬奥宣传动画，在北京卫视、抖音等多个平台播放。「抖音邀请了5位着名冬奥运动员，让我们用动画的方式展现于宣传片当中，并以『冠军天团，就在抖音』为主题，把运动员不畏艰险，克服困难的精神表达出来。」

对于投身动画行业不久的陈佳庆来说，能参与北京冬奥这样的世界级盛事，除了感到幸运，亦有一定的压力。由于从前期构思到制作完成发布，只有约两个月的时间，当中有一个多月是用来打磨创意、人物设定等，真正制作动画的时间不足一个月，制作时间非常紧迫。

这是陈佳庆与抖音第二次合作，第一次合作是2021年的夏季奥运会。「当时我们正与别的实拍团队合作，创作了一条实拍与动画结合的夏季奥运会宣传片。对我们来说，与大企业合作，能够不断完善自己的制作与工作流程，尤其这些商业项目的制作时间往往很赶，正好推动我们进行优化。另一方面，与大企业合作是自身宣传的好机会，所以我们都是竭尽所能，让作品力臻完美。」

今届北京冬奥，滑雪好手谷爱凌为中国夺得2金1银的佳绩，令人留下深刻印象。在60秒宣传动画片段中，谷爱凌飞越悬崖峭壁的一段，同样令人眼前一亮，陈佳庆说：「我很喜欢这段所表达的含义――人们的支持与万众一心，往往能创造奇迹。另一方面，我从谷爱凌夺冠后的报道得知，她在赛前决定放弃一个难度较低、较为稳妥的动作，选择做一个难度更高、风险更大的1620动作，并夺得冠军。我当刻觉得非常励志，她就像从动画里走出来的人一样，穿越艰险！」

今次与北京冬奥、抖音合作，让陈佳庆积累了更多的项目经验，加深了他对行业的瞭解和观察。他正计划今年往横琴发展，在新的领域开始创业。「未来，文娱事业的发展将会继续蓬勃，机会也会越来越多。选择到横琴发展，是因为看到粤港澳大湾区对澳门青年文创政策的扶持优势。」陈佳庆期望，可以凭藉自己在动画行业的经验，发挥独特优势，在大湾区做出成绩！

短片

冠军天团，就在抖音

https://v.douyin.com/LENoxas

敬佩前辈的无私奉献

——城市志愿者秦颖冬

就读于中国传媒大学新闻学专业的秦颖冬，一直都有参与志愿者的工作，在进入大学时，第一个加入的社团就是青年志愿者协会。在北京冬奥举行期间，她于三里屯担任城市志愿者，工作包括呼吁大众为冬奥和残奥写下祝福语，与吉祥物「冰墩墩」、「雪容融」打卡合照等。志愿者的工作要接触很多人，她并未感到压力，反而觉得非常有趣。「大家在签名布上写上『千奇百怪』的祝福语，每天上岗的过程都能收获乐趣。」

北京冬奥城市志愿者分布于北京市不同地点，早在冬奥开幕前已投入工作。志愿者除了大学生，还有不同行业的人士和老前辈，秦颖冬工作的地方就有一位82岁的志愿者叶先生。她说：「由于我们是在室外工作，经常会遇到大风把桌椅吹倒、物资吹走的情况，伯伯担心我们女生受伤，特别照顾我们。他那份关心，让我很感动。」   

秦颖冬留意到叶先生带着人工耳蜗，其后知道他曾在西藏做了30年乡村医生，因为高寒，把耳朵神经冻坏了。「他还担任过2008北京奥运会的志愿者，在工作期间跟大家分享了许多过往经历。他对志愿服务的热忱与付出，让人十分敬佩。」

除了担任城市志愿者，秦颖冬还有另一项重要任务，就是协助澳门志愿者接受不同传媒采访。像今次《澳门》杂志有关北京冬奥志愿者的采访，便是通过秦颖冬在北京的联系促成。「我的具体工作，是整理好所有澳门志愿者的基本资料，再按传媒的采访要求进行配对、协助递交采访邀请单，以及把采访问题送交奥组委跟进。」由于记者的采访时间有限，为使过程更顺利，她会就一些基础问题（如入选经过、感受、培训内容等），预先向志愿者提问，整理好资料后发给记者作准备，以助后续的深入采访。

澳门正朝建设世界旅游休闲中心方向发展，需要一个向外界宣传展示的窗口，而粤港澳大湾区建设则是澳门未来发展的加速器。秦颖冬说，会以澳门作为未来工作的首选地，以所学专业为澳门的未来发展出力。关于今次担任志愿者的经历，她已经「锁在记忆箱中」，用作下学期体育传播与新闻报道课的素材。「这次活动激发了我对体育新闻的兴趣，未来希望投身体育新闻行业。」

为外宾建沟通桥梁

——主媒体中心语言服务志愿者陈善恒

北京冬奥主媒体中心，每日为来自不同国家和地区的运动员及相关人士提供服务。就读于北京外国语大学英语专业的大四学生陈善恒，在此担任语言服务志愿者。

语言服务志愿者最重要的工作，是帮助外宾解决问题，有时还要担当即时翻译，让外宾与负责交通、住宿、技术和综合领域的志愿者能够沟通无阻。陈善恒说：「初投入工作时，难免有些生疏，尤其是涉及运动的专业术语和知识时，会感到吃力。随着时间推进，我逐渐掌握回答问题的技巧，对某些领域的问题也熟悉起来。」事前，她们除了接受一般志愿者的培训外，学校还特别组织了数次线下讲座、请来翻译老师进行线上英语课和翻译课，令她获益良多。

能够成为北京冬奥的志愿者，须通过重重培训与评核。陈善恒说，今次能为国贡献，是毕生难忘的回忆。「由于主媒体中心有来自世界各地的传媒，因此，我特别希望可以尽自己的能力，展现出中国青年的良好精神面貌和素质。在这里，我还认识了很多优秀的朋友，他们分别在各个岗位，用不同的形式为北京冬奥加油。」

在澳门成长的陈善恒，原本对冰雪运动的认识不深，但当投入北京冬奥志愿者的工作后，便被来自四方八面的热情打动，还常常和同学观赏比赛直播。最令她难以忘怀的，是亲眼目睹开幕式。「这是我第一次参与此类大型盛会，现场的舞蹈和装饰设施都很动人。现场观众十分热情，尤其是运动员进场的时候，所有人都在欢呼和鼓掌，场面震撼。」

兴奋时刻又何止一个！中国队在首都体育馆凭短道速滑项目混合团体接力，为国家夺得今届冬奥首面金牌时，陈善恒和许多人聚在场馆的大荧幕前为中国队打气。「当中国队最后一名选手冲线时，全场人都在鼓掌和欢呼，那一刻令我感到很激动和自豪。」她说，有幸亲临中国队首金的颁奖仪式，已圆了她一睹中国健儿风采的梦。

再精彩的盛会，也有落幕的一天。回望今次担任志愿者的经历，陈善恒认为，除提升了她的沟通技巧和团队合作能力，还增加了参加大型活动的经验，开阔眼界。她希望日后能朝策划活动方面继续深造和发展，「我相信，今次的经历必将成为我日后的指路灯。」

工作具成就及满足感

——奥林匹克大家庭助理刘秋琪

现于北京大学心理与认知科学学院攻读应用心理学专业硕士课程的刘秋琪，被安排担任奥林匹克大家庭助理的工作，「一对一」接待国际奥委会成员，担任其个人秘书。「临近北京冬奥，我有点紧张和担心，因为我不仅展现自己，还代表着整个北京冬奥志愿者团队，直接体现出北京冬奥的服务水平和国家形象。」

为了让来宾有一个深刻难忘的冬奥体验，刘秋琪除事前接受了一系列的培训及实地瞭解环境，还提前搜集和整理来宾的背景资料，以及熟悉北京冬奥比赛项目、场馆和交通等资讯。

到了正式投入工作，刘秋琪每日协助来宾计划和管理日程、一同访问场馆。她说：「赛事举行期间，来宾要穿梭于不同赛场，日程常有变动，我要时刻留意最新情况，做好相应规划和协调，保障来宾顺利出行。这都考验我的随机应变能力和沟通协调能力。虽然开始时有点紧张，最后还是顺利完成任务。」

回顾与奥林匹克大家庭核心成员的相处，刘秋琪感觉所有成员都大方友善。在北京冬奥开幕前，国际奥委会主席巴赫到过办公室参观交流，他待人真诚亲和，没有高高在上的姿态，还鼓励大家在志愿工作中发挥热情好客之道，让「更团结」的奥运精神发扬光大。「国际奥委会北京2022年冬奥会协调委员会主席小萨马兰奇，也赞扬了志愿者的工作呢！」

有份为北京冬奥作出贡献，刘秋琪感到荣幸。「我很珍惜这次担任志愿者的机会，虽然在工作过程中不能近距离观赛，但没有感到遗憾和可惜，反而整个经历带给我丰富的成就感和满足感。我相信志愿者服务不仅是一项活动，而是一种生活态度和行为。」

适逢这次北京冬奥碰上农历新年，刘秋琪度过一个不一样的春节。「我负责接待的来宾正好于大年初一早上乘坐飞机抵达北京。当天凌晨3点多，我便起床前往机场，在等候室迎来了农历新年的第一道曙光。当我迎接到来宾时，除了向她们送上新年祝福，亦介绍了中国新年的文化。」虽然志愿者的工作十分紧凑忙碌，但北京冬奥组委和大学都为一班志愿者举办了庆祝春节的活动。

刘秋琪表示，这次宝贵的经历，扩展了她的国际视野，还加深了国际礼宾的知识和技巧，培养出关心社会、国家和国际事务的精神。跟来宾的交谈中，她发现大家都很关心疫情后的大众心理健康问题。「毕业后，我希望可以回澳门发展心理专业的工作，为疫情后的社会提供支援，同时鼓励更多心理专业人才回澳门发展，提升大众心理健康和完善心理健康服务。」

文：司徒若哲  图：受访者