由健康城市委員會、衛生局主辦，體育發展局協辦的「減重1萬磅」比賽，於7月3日假疾病預防控制中心舉辦了一場“營養飲食講座”，為參加是次比賽的參賽者提供飲食方面的輔助，協助他們成功減重。

“營養飲食講座”由體育發展局關美怡營養師主講，為參賽者講解引致肥胖的原因、如何達致均衡飲食和認識食物卡路里，內容深入淺出；講座結束後，參賽者踴躍向營養師提問有關營養飲食的問題，以及分享均衡飲食的心得，場面熱鬧。除了提供飲食方面的輔助外，舉辦單位同時為參賽者安排報讀健身興趣班，包括健身操、排排舞、保齡球、網球及壁球；鼓勵參賽者在飲食方面減低熱量吸收之餘，亦能夠在運動方面增加熱量的消耗，有助控制體重。

舉辦單位希望藉著是次比賽，讓更多市民正視自己的體重問題；截至6月26日，報名人數共有356名而合資格的則有322名，反應熱烈。比賽於7月1日開始，12週後如果參賽者的體重比報名當日測量的少5%或以上便可參加抽獎，共30份豐富獎品。