Com vista a apoiar os participantes no concurso “Redução de peso de 10 mil libras” co-organizado pela Comissão para a Cidade Saudável de Macau e Serviços de Saúde, em colaboração com o Instituto de Desporto, teve lugar uma “Palestra sobre Nutrição Alimentar” no dia 3 de Julho de 2010, no Centro de Prevenção e Controlo da Doença, para prestar assistência aos concorrentes no âmbito da alimentação, a fim de os ajudar a reduzir peso.

A referida palestra foi presidida pela dietista do Instituto de Desporto, Dra. Kwan Mei I, que fez uma apresentação, em linguagem simples, aos participantes sobre as causas da obesidade, as medidas para obter uma alimentação equilibrada e as calorias dos alimentos. No fim da palestra, os participantes levantaram perguntas relativas à alimentação, tendo compartilhado experiências sobre alimentação equilibrada num ambiente de participação activa. Além da prestação de assistência relativa à alimentação, a organização também proporcionou programas de actividades desportivas para os participantes se inscreverem, incluindo exercício aeróbico, dança tradicional em linha, bowling, ténis e squash, no sentido de incentivar os concorrentes a queimarem calorias mediante a prática de exercício, por forma a facilitar o controle do peso, para além da sua redução através dos alimentos.

Através desta actividade, a organização espera sensibilizar mais cidadãos para o seu peso. Até ao dia 26 de Junho, inscreveram-se 356 participantes dos quais 322 são qualificados. O concurso iniciou-se no dia 1 de Julho, e 12 semanas depois, os participantes que consigam diminuir o peso a uma taxa igual ou superior a 5% em relação ao peso registado no dia da inscrição, habilitam-se a participar num sorteio com 30 prémios.