Para a implementação do Plano de Acção para Macau Saudável e a concretização das três directrizes políticas principais de “antecipação de intervenção de doenças, descentralização de recursos e mudança de mentalidade”, o Governo da Região Administrativa Especial de Macau (RAEM) tem promovido diversas actividades voltadas à disseminação do conhecimento científico sobre saúde comunitária, com o objectivo de aprimorar a literacia em saúde dos residentes e fortalecer sua capacidade de autogestão da saúde. Recentemente, os Serviços de Saúde deram continuidade ao modelo de actividades realizado no ano anterior, organizando, em parceria com várias associações e instituições, a primeira sessão do “Posto Flash da Comunidade Saudável” de 2026, cujo tema foi “Saúde Física e Mental e Alimentação Saudável no Ano Novo Chinês”. Essa iniciativa proporcionou à comunidade informações científicas e práticas relacionadas à saúde, mobilizando a participação de aproximadamente 2.200 pessoas.
O itinerário da primeira sessão do “Posto Flash da Comunidade Saudável” contempla 15 áreas principais de actividades destinadas aos residentes da Península de Macau e das Ilhas, onde foram organizadas exposições temáticas voltadas à saúde mental, abrangendo diferentes faixas etárias, incluindo crianças, jovens, adultos e idosos. Adicionalmente, foi desenvolvido um painel de identificação emocional denominado “Posto do Bom Humor”, com o objectivo de auxiliar os residentes no reconhecimento e na expressão das emoções básicas, tais como alegria, raiva, preocupação e tristeza. Paralelamente, promoveu-se a aprendizagem da autoavaliação emocional por meio da “Autoverificação Emocional” disponível na Conta Única. Caso necessário, os cidadãos são incentivados a buscar apoio precoce, possibilitando a intervenção oportuna para a regulação do estado emocional.
Com a aproximação do Ano Novo Lunar, as actividades incluem também jogos interactivos, como “Perguntas e respostas rápidas” e “trava-línguas”, que apresentam de forma rápida e directa dicas sobre uma alimentação saudável durante o Ano Novo Chinês, incentivando os residentes a não se esquecerem de optar por uma alimentação mais saudável durante as festividades, desfrutando das comidas e bebidas, mas com moderação.
No âmbito da promoção contínua do programa “Comunidade Saudável”, os Serviços de Saúde, em colaboração com associações com experiência na promoção da saúde mental nos bairros comunitários, nomeadamente a Cáritas de Macau, a Associação Richmond Fellowship de Macau, a Associação dos Jovens Cristãos de Macau, o Serviço Social Baptista Oi Kwan de Macau e o Gabinete Coordenador dos Serviços Sociais Sheng Kung Hui de Macau, realizarão cinco sessões do “Posto Flash da Comunidade Saudável” nos meses de Março, Junho, Julho, Agosto e Dezembro do corrente ano. Cada sessão possui um tema distinto e incorpora componentes de saúde física e mental, caracterizando-se por uma metodologia móvel e flexível, que facilita a disseminação de informação científica e prática sobre saúde, contribuindo para o bem-estar físico e mental dos residentes.
