随着圣诞及元旦假期将至，居民外游及聚会增多，期间流感、肠胃炎等传染病传播风险上升，为加强居民防范传染病意识，卫生局提醒居民佳节出行应该时刻注意个人、食物及环境卫生，提前接种疫苗以预防各类常见及旅游相关传染病，保障个人及家人健康。

1. 出行前做好准备

居民应根据自身健康状况及了解旅游目的地近期是否有疾病或特殊健康风险存在，并采取相应预防措施。例如，外游前可接种季节性流感疫苗；前往黄热病疫区必须按要求接种黄热病疫苗等。居民需注意接种不同疫苗产生有效抗体的时间有所不同，如黄热病疫苗接种后约10天可产生有效抗体，季节性流感疫苗一般需2-3星期才产生有效抗体，故此建议外游前结合出行时间提前做好规划。出行时请准备足够口罩及消毒用品以备不时之需。

2. 行程期间做好预防措施

• 预防感染呼吸道疾病：在人多挤迫或空气流通欠佳的地方应佩戴口罩，注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时应用纸巾或用手肘掩盖口鼻，并将使用过的纸巾立即放入有盖垃圾桶内，随后彻底洗手并保持良好个人卫生。
• 预防胃肠炎：建议选择卫生条件良好的餐饮场所，避免生食或进食未煮熟的食物。饮食前及如厕后务必洗手，只饮用煮沸的水或可靠来源的瓶装水，避免进食未经彻底煮熟的食物。
• 避免接触野生动物：切勿靠近、喂饲和接触禽鸟和野生动物（如蝙蝠或骆驼等），保持安全距离以预防禽流感等动物传播疾病。
• 防范蚊虫叮咬 : 居民若前往热带地区户外或郊区活动时，应加强防范蚊虫叮咬。建议穿着浅色长袖衣物和长裤，并在暴露皮肤上喷上有效驱蚊剂以降低被蚊虫叮咬的风险。

3. 外游期间或返澳后做好自我健康监测

居民外游期间或返澳后，若出现发烧、咳嗽、皮疹、呕吐或腹泻等不适症状应立即就医，并主动向医生说明旅游史及接触史，以便及时诊断和治疗。

为加强居民健康意识，卫生局已与治安警察局、海事及水务局及民航局跨部门合作加强宣传，在各陆路边境口岸大楼、码头及澳门国际机场播放外游健康讯息。更多预防疾病相关资讯，可浏览卫生局传染病资讯专页 http://www.ssm.gov.mo/csr及卫生局疫苗资讯网https://www.ssm.gov.mo/vaccine。