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 衛生局呼籲市民慎防中暑 

2011-08-01 18:28:00

來源 : 衛生局

每年8月份期間,澳門經常都是烈日當空,氣溫往往高達33度或以上,日前2名青年因在烈日下進行戶外活動,中暑被送入醫院,目前仍有一名患者留院。

在炎熱高溫的環境中,無論是室外或室內,若沒有採取適當的預防措施,都可能會中暑。為預防中暑,衛生局建議巿民在戶外時,應帶備帽、傘;穿著淺色、寬鬆及通爽的衣服;要飲充足的水及帶備濕紙巾或毛巾等。若在沒有空氣調節的室內工作,如洗熨工人、廚房工人等,工作室應安裝抽風設備,或將窗門打開,使空氣流通。若在室外工作或活動,如地盤或修路工人、搬運工人等從事體力勞動的人,活動時間最好選擇在早上或黃昏,同時必需多飲水,多食生果如西瓜,以補充因出汗而流失的水份。至於肥胖、年老體弱、嬰孩、孕婦、產婦、病患者等,要特別注意所處環境需保持通風和溫度適宜,避免在烈日下暴露過久。

中暑可分為四類:

1.熱昏厥---在高溫下,表面皮膚血管擴張,使供應大腦及身體各部份的血液減少,引致暈厥、皮膚濕冷、脈搏減弱。

2.熱痙攣---身體過熱大量出汗,引發體內電解質失去平衡,特別是鹽份(氯化鈉)的大量流失,肌肉會出現抽筋痙攣。

3.熱衰竭---處於高溫的環境中,身體流失大量的水份及鹽份,影響心臟及血管功能。出現非常口渴、疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、暈眩或短暫神智不清、皮膚濕冷、面色蒼白、脈搏急速及微弱等徵狀。

4.中暑高熱---長時間處於酷熱的環境中,引致體內生理改變,影響中樞神經系統而失去體溫調節功能。患者會逐漸減少甚至停止出汗,皮膚變得乾、熱、潮紅、脈搏急速及微弱、呼吸亦逐漸加快、神智混亂甚至昏迷現象、體溫可高達攝氏41度,若不及時替患者降溫及進行急救,會造成不可逆的腦部損傷或死亡。

若不幸發生中暑,首先要迅速將患者移往蔭涼而通風的地方,例如樹蔭下,將患者頭部放低,同時幫助解鬆衣物,以維持呼吸道的通暢。同時要盡快為患者降溫,可以用濕毛巾擦拭或用冰塊擦拭身體或用濕毛巾包裹著患者身體,用扇撥涼、吹風扇或安置於冷氣房,直至患者甦醒為止。另外,清醒而沒有嘔吐者則可每隔10至15分鐘給予一些不含咖啡因的清涼飲料,如淡鹽水、礦泉水,但不宜給予濃茶、咖啡等飲品,同時亦應密切注意患者的呼吸及脈搏。若有任何疑慮,應迅速將患者送至附近醫療機構以作進一步的治療。


─ 完 ─


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