卫生局呼吁市民慎防中暑 

2011-08-01 18:28:00

来源 : 卫生局

每年8月份期间,澳门经常都是烈日当空,气温往往高达33度或以上,日前2名青年因在烈日下进行户外活动,中暑被送入医院,目前仍有一名患者留院。

在炎热高温的环境中,无论是室外或室内,若没有采取适当的预防措施,都可能会中暑。为预防中暑,卫生局建议巿民在户外时,应带备帽、伞;穿着浅色、宽松及通爽的衣服;要饮充足的水及带备湿纸巾或毛巾等。若在没有空气调节的室内工作,如洗熨工人、厨房工人等,工作室应安装抽风设备,或将窗门打开,使空气流通。若在室外工作或活动,如地盘或修路工人、搬运工人等从事体力劳动的人,活动时间最好选择在早上或黄昏,同时必需多饮水,多食生果如西瓜,以补充因出汗而流失的水份。至於肥胖、年老体弱、婴孩、孕妇、产妇、病患者等,要特别注意所处环境需保持通风和温度适宜,避免在烈日下暴露过久。

中暑可分为四类:

1.热昏厥---在高温下,表面皮肤血管扩张,使供应大脑及身体各部份的血液减少,引致晕厥、皮肤湿冷、脉搏减弱。

2.热痉挛---身体过热大量出汗,引发体内电解质失去平衡,特别是盐份(氯化钠)的大量流失,肌肉会出现抽筋痉挛。

3.热衰竭---处於高温的环境中,身体流失大量的水份及盐份,影响心脏及血管功能。出现非常口渴、疲倦、四肢乏力、恶心、头痛、晕眩或短暂神智不清、皮肤湿冷、面色苍白、脉搏急速及微弱等徵状。

4.中暑高热---长时间处於酷热的环境中,引致体内生理改变,影响中枢神经系统而失去体温调节功能。患者会逐渐减少甚至停止出汗,皮肤变得乾、热、潮红、脉搏急速及微弱、呼吸亦逐渐加快、神智混乱甚至昏迷现象、体温可高达摄氏41度,若不及时替患者降温及进行急救,会造成不可逆的脑部损伤或死亡。

若不幸发生中暑,首先要迅速将患者移往荫凉而通风的地方,例如树荫下,将患者头部放低,同时帮助解松衣物,以维持呼吸道的通畅。同时要尽快为患者降温,可以用湿毛巾擦拭或用冰块擦拭身体或用湿毛巾包裹着患者身体,用扇拨凉、吹风扇或安置於冷气房,直至患者苏醒为止。另外,清醒而没有呕吐者则可每隔10至15分钟给予一些不含咖啡因的清凉饮料,如淡盐水、矿泉水,但不宜给予浓茶、咖啡等饮品,同时亦应密切注意患者的呼吸及脉搏。若有任何疑虑,应迅速将患者送至附近医疗机构以作进一步的治疗。


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