澳門的舞獅活動由來已久，常見於節慶盛事，隨着社會變遷，舞獅已逐步發展為體育競賽項目。為了傳承此項民間傳統技藝，不少民間體育會都一改以往只傳自家弟子的習慣，開始到學校推廣或公開舉辦興趣班，向年輕一代傳授舞獅文化――麥旨樑龍獅體育會便是推動此改革的其中一份子。

短片

傳承獅藝自幼開始

自2010年起，澳門差不多每年都會舉辦「澳門獅王爭霸賽」，既弘揚傳統舞獅技藝，亦有助推動澳門文化體育活動發展。於第10屆獅王爭霸國際賽 2023— 美高梅盃「兒童組傳統南獅賽」中奪得冠軍的麥旨樑龍獅體育會（下稱「麥館」）創辦人麥旨樑表示，為了讓本地幼青瞭解舞獅運動的精髓，讓中華文化薪火相傳，麥館一直積極派隊參加比賽，亦派教練到學校任教興趣班，以及與綜合度假休閒企業合作舉辦「幼獅暑期興趣班」及「醒獅訓練班」，推動舞獅文化持之以恆發展。

在體育會內，一班小朋友身穿黑色訓練服，拿着獅頭有模有樣地進行訓練，麥旨樑在一旁糾正他們的動作、嚴格指導每個人的步法細節。他回憶說，自己參與舞獅運動逾30年，以前曾在包涵武術和其他運動的綜合型體育會擔任理事長兼龍獅團總教練。「一直以來，我都希望把舞獅及舞龍發展成專項運動，系統地培育新生代人才，讓此運動更加普及。」麥館便是在此宏願下成立，現有5位專業教練、10位助教，及逾30位集訓隊成員。

麥旨樑介紹，麥館有一套系統性的訓練模式，小朋友可先參加暑期的入門班，體驗舞獅的樂趣，畢業後可參加初階班，只要通過初階班內三個級別的考核，就能加入集訓隊，接受更高階的嚴格訓練。「集訓隊的目標是出外參加表演及比賽，為此每星期都必須進行三次兩個小時的訓練。」為了提升隊員的技巧、經驗和默契，不論是澳門舉辦的南獅公開賽、舞龍公開賽、農曆新年表演、花車巡遊匯演、武林群英會，還是鄰近地區舉辦的比賽，麥館都會積極帶隊參加，亦會安排隊員到其他地方集訓，以提升實力。

「不論是藝術類還是運動類的項目，我認為從小培養絕對是最好的。」麥旨樑分享，他自幼便想學習舞獅，但以往要加入體育會學習，最少要14至16歲才可以參與訓練。他認為舞獅的本質，除了是一項傳統藝術文化，更是一項不分年齡及性別的大眾運動。「小朋友若從5歲開始訓練，經過慢慢培養，到15、16歲便可完全熟悉舞獅的不同崗位。另外，我們亦會從小栽培隊員成為助教，繼而成為教練，達到薪火相傳。」

耐心培育幼獅

舞獅初階班的教練李中慶，師從麥旨樑超過十年，曾代表麥館參加不同的舞獅比賽。他分享，要成為教練並不容易，除需要熟練所有基本功，還要為未接觸過舞獅的小朋友訂立合適的訓練計劃。「初階班以體適能及協調性的訓練為主，是舞獅運動的要點所在。」

李中慶分享，小朋友的集中力一般較短，當反覆練習相同的動作時，會感到不耐煩。「我會告訴他們，這些都是進步的必經階段，玩其他的運動也是一樣的。」

李中慶強調，練習較為困難的動作時，助教或教練都會在旁指導及提供輔助保障學員的安全。他補充，初階班的訓練大多以地面動作為主，單是最基本的地面表演，便需要練習一年以上才能夠做好。大家在表演中見到的跳高樁、跳椅子等高難度動作，要等到加入集訓隊後才有機會學習。

肩負傳承獅藝責任

保存傳統並不代表墨守成規，如何令傳統發揚光大，得以傳承？「我一直不停思考一個問題：『如何與時俱進推廣這項傳統文化？』於是就嘗試透過拍攝影片，將舞獅重新包裝和宣傳。」麥旨樑認為，影片傳播效益大，能更容易達至普及推廣的作用。他亦希望借此為小朋友留下成長片段以作回憶。

麥旨樑坦言，以往推廣及傳承舞獅是為了興趣，但從十年前起，卻感到這是一種責任。「我有一個徒弟，他從9歲跟我學藝到現在快將中學畢業了，看着一班小朋友成長，感覺自己就像他們爸爸一樣。」孩子們對舞獅的初心和熱愛始終如一，麥旨樑亦不吝嗇把一生所學傾囊相授。他希望，隨着澳門舞獅競技的不斷發展，能為年輕學員創造更多可能，日後更可走運動員兼教練的路線，繼續傳承和發展。

學員及家長分享

從抗拒到熱愛

集訓隊學員高梓諾的媽媽笑說，梓諾最初對舞獅是抗拒的，原本只是陪弟弟來報名，最後在抽籤時，卻戲劇性地弟弟沒被抽中，梓諾入選了。

「媽媽鼓勵我，甚麼都要嘗試一下，不嘗試又怎知道自己喜不喜歡呢。」梓諾開朗地笑着。「學習後，我就喜歡上舞獅了！我想一直在集訓隊和大家一起出去表演和比賽！」

梓諾媽媽表示，看到梓諾受傷便心痛，「我有次問他，是不是很辛苦、想放棄嗎？梓諾回答我：『可以的。真的很喜歡舞獅，不想放棄，即使要犧牲出去玩的時間也要來學。』看到他這麼堅持，真的很驚訝和感動。」她表示，只要梓諾喜歡，便會繼續支持他。

獅藝助身心發展

集訓隊學員李炫禧表示，父母逢年過節都會帶他觀看舞獅表演，因而對舞獅產生了濃厚興趣，當父母看到幼獅班的資訊，就馬上幫他報名。

練習舞獅絕不輕鬆，炫禧便因為長時間進行舉獅頭訓練，導致雙手起繭。炫禧的爸爸表示，看到兒子沒有因為艱辛而輕言放棄，和太太都非常感動。他說：「師傅一直強調，學舞獅要具備良好品行、學業及技藝，感受到他們用正面的價值觀教導小朋友做人做事。另外，我們亦很喜歡舞獅這項國粹，希望小朋友可以在教練的教導下，把這傳統文化傳承下去。」

炫禧乖巧地說：「當我遇到不懂的動作，便會請教教練，再多加練習。未來，我想像師兄師姐一樣出去比賽，贏得冠軍！」

文：鄭美盈 圖：宋楚珊