由健康城市委员会、慢性病防制委员会合办的“步出健康”健步活动将本周日（1月21日）早上9时至中午12时在松山市政公园举行首场健步活动，主题为“预防肥胖”；其後，将於本年2月至8月每月第二个周日持续举行不同主题的健步活动，冀透过系列活动传递健康讯息，带动居民共同培养良好习惯，实行健康生活模式，欢迎居民踊跃参加。

活动的参加方法简便，有兴趣的本澳居民可於卫生局手机应用程式，以手机认证方式登入“活力健康站Health Club＂；每月到指定地点完成主办单位所安排的路径，然後扫描当日活动二维码（QR Code），或於当日向主办单位索取活动集点卡作为每次健步记录。

为鼓励居民积极参与，主办单位设有丰富奖品，除了每场派发限量纪念品外，参加者每完成4场健步活动即可获赠2张电影礼券，无须抽奖；如参加者能完成所有健步活动（共8场），可获颁活动奖牌及参加压轴大抽奖，有机会获得澳门币1,000元现金奖，名额共6个。

一连8场的“步出健康” 健步活动将在本澳市政公园、步行径及休憩区举行，是次活动除得到委员会各成员支持，还得到民政总署协助提供场地，共同推进本澳居民健康。有关系列活动详情可参阅活动海报（见附图），亦可浏览活动专页http://www.ssm.gov.mo/healthclub2018 或卫生局手机应用程式内之“活力健康站Health Club”。

“步出健康”健步活动主题海报